Ustawienia systemowe Berta Hellingera to metoda, która dla wielu osób przynosi głębokie zrozumienie, uzdrowienie i wewnętrzną przemianę. Mimo to, niektórzy podchodzą do niej z dystansem, wątpliwościami, a czasem nawet z niedowierzaniem. Dlaczego tak się dzieje? Czy to kwestia „wiary”, czy może czegoś zupełnie innego?
1. Potrzeba racjonalnego wyjaśnienia
Żyjemy w świecie, który przywiązuje ogromną wagę do nauki, dowodów i logiki. Ustawienia systemowe nie mieszczą się w tradycyjnych schematach myślenia, ponieważ operują na poziomie nieświadomości, pola informacyjnego i głęboko ukrytych dynamik rodzinnych.
Dla wielu osób coś, czego nie da się zmierzyć ani jednoznacznie wyjaśnić naukowo, budzi sceptycyzm. Jednak warto pamiętać, że nie wszystko, co działa, musi mieć „twarde” wyjaśnienie – podobnie jak miłość, intuicja czy głębokie więzi międzyludzkie.
2. Epigenetyka – naukowe potwierdzenie wpływu przeszłości
Jeszcze kilkadziesiąt lat temu rozmowy o „rodowych obciążeniach” były traktowane jako metaforyczne lub przesądne. Dziś wiemy, że to, co przeżyli nasi przodkowie, może realnie wpływać na nasze życie – i to nie tylko w sferze psychicznej, ale również na poziomie biologii.
Epigenetyka, czyli nauka badająca zmiany w ekspresji genów pod wpływem doświadczeń i środowiska, potwierdza, że traumy mogą być dziedziczone nawet przez kilka pokoleń. Badania pokazują, że dzieci i wnuki osób, które przeżyły wojny, głód czy dramatyczne wydarzenia, mogą odczuwać skutki tych przeżyć w swoim ciele i psychice – mimo że sami ich nie doświadczyli.
To, co kiedyś było postrzegane jako intuicyjna wiedza przekazywana przez pokolenia, dziś znajduje naukowe potwierdzenie. Ustawienia systemowe pozwalają dotrzeć do tych ukrytych, przekazywanych w rodzie emocji i historii, by je uznać i uwolnić.
3. Strach przed tym, co ukryte
Ustawienia często odkrywają to, co było przez lata tłumione – rodzinne sekrety, niewyrażone emocje, wykluczenia. Dla niektórych może to być zbyt konfrontujące i budzić lęk. Łatwiej powiedzieć „to nie działa”, niż otworzyć się na możliwość, że coś, co wydarzyło się pokolenia temu, wciąż ma na nas wpływ.
Czasem osoby odrzucające ustawienia podświadomie czują, że mogą tam odkryć coś, na co nie są jeszcze gotowe.
4. Brak bezpośredniego doświadczenia
Ludzie, którzy nigdy nie uczestniczyli w ustawieniach, mogą mieć zupełnie inne wyobrażenie o tej metodzie. Często bazują na opiniach innych, niepełnych informacjach lub stereotypach.
Dopiero bezpośrednie doświadczenie – zobaczenie, jak ustawienia odsłaniają ukryte zależności i jak głęboko poruszają – pozwala dostrzec ich wartość.
5. Ustawienia nie są „cudowną receptą”
Niektóre osoby oczekują natychmiastowych, spektakularnych efektów. Tymczasem ustawienia to proces. Zmiana może być subtelna, stopniowa i wymagać czasu na integrację. Dla kogoś, kto spodziewa się szybkiej „magicznej zmiany”, metoda ta może wydawać się niewystarczająco konkretna.
6. Społeczne uwarunkowania i opinie
Niektóre osoby obawiają się, co powiedzą inni. W kręgach, gdzie dominuje wyłącznie materialistyczne podejście do świata, ustawienia mogą być postrzegane jako „nienaukowe” lub „niepoważne”.
W rzeczywistości coraz więcej psychologów, terapeutów i specjalistów od pracy z traumą dostrzega skuteczność ustawień i włącza je do swojej praktyki.
Czy trzeba „wierzyć” w ustawienia, żeby działały?
Ustawienia systemowe to nie kwestia wiary, lecz doświadczenia. Można nie rozumieć, jak działają, a mimo to dostrzec efekty w swoim życiu. To trochę jak z grawitacją – nie trzeba w nią „wierzyć”, żeby działała.
Zaproszenie do osobistego doświadczenia
Jeśli masz wątpliwości, zamiast polegać na cudzych opiniach, spróbuj doświadczyć ustawień na własnej skórze. Obserwacja tego, co dzieje się w polu, jak pewne rzeczy wychodzą na światło dzienne, jak pojawia się poruszenie i uwolnienie – to coś, czego nie da się w pełni opisać słowami.
A jeśli już masz swoje pierwsze doświadczenie z ustawieniami, podziel się w komentarzu:
🔹 Jakie było Twoje wyobrażenie o ustawieniach, zanim wzięłaś/wziąłeś w nich udział?
🔹 Co Cię zaskoczyło, co było inne, niż się spodziewałeś/spodziewałaś?
🔹 Jakie zmiany zauważyłaś/zauważyłeś po ustawieniu?
Zapraszam Cię na warsztaty lub ustawienia indywidualne. Nie musisz „wierzyć” – wystarczy, że będziesz otwarty/a na doświadczenie.
Edyta Grzelachowska
Dyplomowany Terapeuta Ustawień Rodzinnych wg Berta Hellingera